বিয়ের পর বেশিরভাগ মেয়েরা মোটা হয়ে যায় কেন? এর পিছনের কারণ জানলে চমকে যাবেন
বিয়ে, এই বিষয় নিয়ে যেমন প্রত্যেক নারী অপেক্ষায় থাকে তেমনি থাকে কিছু অজানা ভয়। আসলে বিয়ে মানেতো আর কেবল দুজনের মধ্যে সম্পর্ক স্থাপন নয় দুটি জীবনের এক আমূল পরিবর্তন। যেখানে হাতে হাত ধরে চড়াই উতরাই পেরিয়ে এগিয়ে যাওয়া আছে তেমনি আছে অ্যাডজাস্টমেন্ট।
তবে কেবল পরিবেশের বদল নয়, বিয়ের পর মেয়েদের শরীরের কিছু বদল ঘটে। বিয়ে করলেই নাকি ছিপছিপে চেহারা গায়েব! বিয়ের পর মেয়েরা মোটা হয়ে যায় একথা দীর্ঘদিন ধরেই প্রচলিত। কিন্তু জানেন কি এর পিছনে কি কি কারন রয়েছে! চলুন জেনে নিন কি কারনে বিয়ের পর শরীরে এমন পরিবর্তন ঘটে।
যৌন মিলন- বিয়ের পর নিয়মিত যৌন সম্পর্কে লিপ্ত হন প্রত্যেকেই। সম্পর্ককে ভালোরাখতে শারীরিক সম্পর্কের বিকল্প হয় না কিন্তু এরফলে শরীরে হরমোনের আধিক্য ঘটে যার ফলে ওজন বৃদ্ধি পেতে থাকে।
মানসিক চাপ- বিয়ের পর যেহেতু মেয়েদের একটি নতুন পরিবেশে মানিয়ে নিতে হয় নানা রকম মানসিক চাপও থাকে মেয়েদের মধ্যে আর এই কারণেও অনেক সময় ওজন বাড়ে।
অনিয়মিত খাওদাওয়া- বিয়ে মানেই যেন উৎসব। আর এর রেশ কাটতে সময়টা লাগে বেশ কয়েকদিন। একে কয়েক সপ্তাহ ধরে অনুষ্ঠান পর্বে রিচ খাবার আবার বিয়ের পর অনেক আত্মীয়ের তরফে নিমন্ত্রণ থাকে সেখানেও বিভিন্ন তেল মশলা যুক্ত খাবার সব মিলিয়ে শরীরে মেদ বৃদ্ধি হয়।
ঘুমের অভাব- নতুন পরিবেশে ঘুম না হওয়ার মতোন সমস্যা অনেকেরই আছে। তাই বিয়ের পর নতুন ঘর, নতুন বিছানা সবমিলিয়ে অনেকেই ঠিকমত ঘুমাতে পারেন না। এই কারণেও ওজন বৃদ্ধি হতে পারে।
ব্যায়াম না করা- বিয়ের আগে যে নিয়মিত শরীরচর্চার যে অভ্যাস ছিল অনেক সময় বিয়ের পর কয়েকমাস তা সম্ভব নয় না। একারণেও মেদ বৃদ্ধি হয়।