লাইফস্টাইল

টনসিলের ব্যথায় জেরবার? ঘরোয়া এই টোটকায় হবে মুশকিল আসান

টনসিল আমাদের দেশে অত্যন্ত সাধারণ একটা সমস্যা যা অনেক মানুষের মধ্যেই দেখা যায়। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে মানুষ মুঠো মুঠো ওষুধ খেতে থাকে যা শরীরের ক্ষেত্রে অনেক সময় ক্ষতিকারক হয়ে উঠে। টনসিলের এই কষ্ট থেকে বাঁচতে বেশ কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন যা কোনো বিপরীত প্রতিক্রিয়া ছাড়াই টনসিলের কষ্ট থেকে মুক্তি পাবেন।

সেই ঘরোয়া উপায়গুলি হল-

নুন জল- নুন জলের গার্গের টনসিলের জন্য খুবই উপকারী। গরমজল গলার ব্যথাতে আরাম দেয় আর নুন গলাকে ইনফেকশন ও বেক্টেরিয়ার হাত থেকে রক্ষা করে। এমনকি নুন প্রদাহ কমাতেও সাহায্য করে। এক কাপ গরম জলে এক চামচ নুন মিশিয়ে সারাদিনে বেশ কয়েকবার গার্গেল করলে খুব তাড়াতাড়ি টনসিলের সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন

তুলসী- টনসিলের উপশমে তুলসি খুবই উপকারী। তুলসীর মধ্যেই রোগ প্রতিরোধ করার উপাদান থাকে যার জন্য টনসিল প্রতিরোধ করতেও সাহায্য করে। 13 -15টি তুলসীর পাতা 2 কাপ জলে 10 মিনিট ফুটিয়ে তাতে এক চামচ পাতিলেবুর রস এক চামচ মধু ও এক চামচ গোলমরিচ মিশিয়ে সারাদিনে তিন বার খেলে যন্ত্রনা ও ফোলাভাব খুব তাড়াতাড়ি কমে তাছাড়া এটি জীবাণু নাশক হিসাবেও কাজ করে

দারুচিনি- দারুচিনি টনসিলের যন্ত্রনা ফোলাভাব ও প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। দারুচিনি বেক্টেরিয়া বৃদ্ধিকে নিরোধ করে। এক গ্লাস গরম জলে এক চামচ দারুচিনি ও এক চামচ মধু মিশিয়ে সারাদিনে দু থেকে তিন বার খেলে টনসিলের কষ্টের উপশম হবে।

হলুদ- হলুদ অনেক ক্ষেত্রেই জীবাণুনাশক হিসাবে ব্যাবহার হয়। টনসিলের ব্যথা ও যন্ত্রনা কমাতে হলুদ বিশেষ ভাবে ব্যবহার হয়। এক গ্লাস কুসুম কুসুম গরম জলে হাফ চামচ হলুদ ও হাফ চামচ নুন দিয়ে গার্গেল করলে টনসিলের ব্যথায় উপকার পাওয়া যায়। এছাড়া দু থেকে তিন দিন রাত্রিরে শোয়ার আগে এক গ্লাস গরম দুধে এক চামচ হলুদ ও এক চিমটি গোলমরিচ মিশিয়ে খেলে খ

Related Articles