Prosenjit Chatterjee: ৬০ পেরিয়েও এভারগ্রিন প্রসেনজিৎ, রোজকার এই টোটকায় নিজেকে ফিট রাখেন বুম্বাদা
Prosenjit Chatterjee: তার বয়স ৬০, তবে এখনো তিনি হার বানাতে পারেন কমবয়সী যুবকদের। কারণ, নিজেকে এতোটাই মেইনটেন করে রেখেছেন তিনি যে তাকে দেখে বোঝার উপায় নেই বয়স বাড়ছে। সময়ের সাথে সাথে তার গ্ল্যামার এবং সৌন্দর্য্য বেড়ে চলেছে। হ্যাঁ, ঠিকই ধরেছেন আজ আমরা কথা বলছি টলিউড ইন্ডাস্ট্রির জনপ্রিয় অভিনেতা প্রসেনজিৎ চ্যাটার্জির সম্পর্কে।
এই বয়সে এসেও তিনি যে ফিটনেস ধরে রেখেছেন তা রীতিমতো ঈর্ষণীয়। তাইতো অনেকের মনে কৌতূহল জাগে, কীভাবে এতোটা ফিট থাকেন তিনি? আসুন তাহলে আজ সেই বিষয়েই আলোচনা করা যাক এই প্রতিবেদনে।
ভাত খাওয়া ছেড়ে দিয়েছেন: আমরা সকলেই জানি বাঙালী মানে মাছ-ভাত। তবে আপনি জানলে অবাক হবেন কুড়ি বছর আগেই ভাত খাওয়া ছেড়ে দিয়েছেন এই অভিনেতা। বাইরে গেলে বা পার্টিতে গেলেও কোনো খাবার মুখে তোলেন না। পরিবর্তে তিনি নিয়মিত শসা এবং টক দই খান। এছাড়া সাথে রয়েছে ফলের রস।
শ্যুটিং সেটে ডাবের জল ও ব্ল্যাক কফি: যখন তিনি শ্যুটিংয়ে থাকেন তখন নিয়ম করে ডাবের জল এবং ব্ল্যাক কফি খপান করে থাকেন। এছাড়াও সাথে থাকে টক দই।
বিরাট কোহলির ডায়েট: একটি সাক্ষাৎকারে অভিনেতা জানিয়েছেন তিনি বিরাট কোহলির ভক্ত। এছাড়া তিনি বিরাট কোহলির ডায়েট মেনে চলার চেষ্টা করেন। শুধু তাই নয় ডায়েটের জন্য তিনি বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিয়ে থাকেন।
নিয়মিত শরীরচর্চা: শুধুমাত্র ডায়েট মানাই নয়, নিয়ম করে শরীরচর্চা করেন তিনি। শোনা যায় কঠোর পরিশ্রমের মাধ্যমে নিজের ফিটনেস ধরে রেখেছেন এই অভিনেতা।
View this post on Instagram
চিট ডায়েট: তবে সবসময় নিজেকে নিয়মের বন্ধনে না বেঁধে কোনো কোনো সময় ছাড়ও দিতে হয়। তেমনটাই করেন অভিনেতা, মাঝেমধ্যে চিট ডায়েট করে থাকেন তিনি। যেখানে পছন্দের খাবার খান, যদিও খুব অল্প পরিমাণে।
